Ga naar hoofdinhoud

Meal plans

Client

Meal plans tonen welke maaltijden je coach voor een dag of periode heeft gepland.

Meal plans in de FitOnePro Client App
Scherm uit de huidige FitOnePro Client App.

Wanneer gebruik je dit?​

  • Als je wilt weten wat je kunt eten.
  • Als je een plan van je coach wilt volgen.
  • Als je maaltijden per dag wilt bekijken.

Stap voor stap​

  1. Open Meal plans vanuit Nutrition.
  2. Kies de juiste dag of periode.
  3. Open een maaltijd voor details.
  4. Bekijk porties, ingrediënten en instructies.
  5. Gebruik het plan als leidraad voor je dag.

Belangrijke onderdelen op het scherm​

  • Dagindeling: verdeelt maaltijden over de dag.
  • Maaltijdkaart: toont naam, portie en belangrijkste informatie.
  • Details: geven ingrediënten en bereidingsstappen.

Tips​

  • Plan boodschappen vooruit als je meal plan voor meerdere dagen klaarstaat.
  • Vraag je coach om aanpassing als een maaltijd niet past bij je voorkeuren.

Veelgestelde vragen​

Waarom zie ik geen meal plan?​

Je ziet alleen een meal plan wanneer je coach een plan voor jouw account heeft gepubliceerd en jouw traject voedingsbegeleiding bevat.

Mag ik maaltijden wisselen?​

Overleg met je coach als wisselen invloed heeft op je doel of voedingsafspraken.