Ga naar hoofdinhoud

Nutrition

Client

In Nutrition zie je je voedingsdoelen, dagoverzicht en feedback van je coach.

Nutrition in de FitOnePro Client App
Scherm uit de huidige FitOnePro Client App.

Wanneer gebruik je dit?​

  • Als je je voedingsdoelen wilt bekijken.
  • Als je wilt weten wat je vandaag hebt gepland of ingevuld.
  • Als je coach feedback geeft op je voeding.

Stap voor stap​

  1. Open Nutrition.
  2. Bekijk je dagdoelen en status.
  3. Open een maaltijd, meal plan of recept.
  4. Controleer ingrediënten en hoeveelheden.
  5. Lees feedback van je coach als die is toegevoegd.

Belangrijke onderdelen op het scherm​

  • Dagstatus: toont hoe je dag ervoor staat.
  • Meal plans: geven structuur aan je maaltijden.
  • Coachfeedback: legt uit wat goed gaat of aandacht nodig heeft.

Tips​

  • Gebruik voeding als hulpmiddel, niet als straf. Bespreek twijfel met je coach.
  • Geef voorkeuren en restricties duidelijk door, zoals vegetarisch, allergieën of intoleranties.

Veelgestelde vragen​

Wat als ik iets anders eet dan het plan?​

Noteer het eerlijk of bespreek het met je coach. Dat geeft betere feedback dan gokken.

Waar zie ik mijn restricties?​

Voorkeuren en restricties staan bij je voedingsinformatie of worden verwerkt in je meal plan.