Ga naar hoofdinhoud

Workout Builder

Manager

Met de Workout Builder maak je trainingen voor clients of programma’s.

Workout Builder in de FitOnePro Manager App
Scherm uit de huidige FitOnePro Manager App.

Wanneer gebruik je dit?​

  • Als je een losse workout wilt maken.
  • Als je een training aan een client of programma wilt koppelen.
  • Als je sets, reps, tempo, rust en instructies wilt vastleggen.

Stap voor stap​

  1. Open Workout Builder.
  2. Maak een nieuwe workout of open een bestaande.
  3. Voeg oefeningen toe uit de bibliotheek.
  4. Vul sets, reps, tempo, rust en instructies in.
  5. Koppel de workout aan een client of programma en publiceer wanneer hij klaar is.

Belangrijke onderdelen op het scherm​

  • Oefenlijst: bepaalt de volgorde van de training.
  • Trainingsparameters: sets, reps, gewicht, tempo en rust.
  • Instructies: geven extra uitleg voor de client.
  • Publiceren: maakt de workout zichtbaar voor de client.

Tips​

  • Maak namen duidelijk, bijvoorbeeld “Onderlichaam kracht week 1”.
  • Controleer of alle oefeningen uitleg hebben voordat je publiceert.

Veelgestelde vragen​

Kan ik supersets of circuits maken?​

Gebruik de beschikbare opbouwopties in de builder als je training uit gekoppelde oefeningen bestaat.

Waarom ziet de client de workout niet?​

Controleer of de workout gepubliceerd is en gekoppeld staat aan de juiste client, het juiste programma en de juiste datum.